Olah Raga Archive

Bersepeda untuk kesehatan jantung

Olah Raga Jantung Yang Tepat Untuk Penderita Penyakit Jantung

Olah Raga Jantung  penting sekali untuk para penderita jantung. Gaya hidup sehat sangat perlu bagi penderita penyakit jantung. Selain mengkonsumsi makanan sehat , olahraga merupakan kunci utama dari hidup sehat. Seorang peneliti asal Norwegia, Oelvin Rogmo mengatakan, olahraga tidak hanya memberikan kebugaran, …
Membentuk otot perut- Bycicle crunch

Cara Membentuk Otot Perut Dengan Olahraga Yang Tepat.

Membentuk otot perut merupakan salah satu latihan yang sulit pada latihan fitnes karena proses membentuk otot perut cukup lama jika dibandingkan dengan membentuk otot tubuh lainnya. Hal ini terjadi karena perut merupakan tempat bersarang nya lemak sehingga tumpukan lemak ini sangat sulit …
Cristiano Ronaldo dan kekasihnya

Mengenal Lebih Dekat Cristiano Ronaldo

Kehidupan awal Cristiano Ronaldo Cristiano Ronaldo lahir di Madeira, Portugal, anak dari Maria Dolores dos Santos Aveiro dan José Dinis Aveiro. Dia memiliki kakak laki-laki bernama Hugo, dan dua kakak perempuan, Elma dan Liliana Cátia. Liliana Bekerja sebagai penyanyi dengan nama panggung …
error: Matur suwun .. Tlg Jangan di copy content ini :)